Physiotherapie - Massage - Yoga
Annaberg & salzburg
Zeit für Körper & Seele
Physiotherapie, Massage & Yoga in Annaberg & Salzburg
Herzlich willkommen auf der Website von Back2Balance – Physiotherapie | Massage | Yoga!
Bei uns steht eure Gesundheit und euer Wohlbefinden im Mittelpunkt. Wir bieten euch individuelle Behandlungsansätze, die auf eure persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal, ob ihr euch von einer Verletzung erholen, Schmerzen lindern, die Beweglichkeit verbessern, oder einfach in die Entspannung kommen möchtet – wir sind für euch da! Entdeckt unsere vielfältigen Therapieangebote und erfahrt, wie wir euch helfen können, ein aktives und schmerzfreies Leben zu führen. Lasst uns gemeinsam den Weg zu Aktivität und gesteigerter Lebensqualität gestalten!
Sicher in der Bewegung
Physiotherapie
„Ich bin Wahltherapeut aller Kassen und praktiziere in Annaberg im Lammertal und Salzburg Stadt. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Behandlung von orthopädischen und traumatologischen Diagnosen. Dazu zählen die Physiotherapie von hartnäckigen Beschwerden am ganzen Bewegungsapparat. Viele PatientInnen kommen etwa mit den folgenden Symptomen/Diagnosen zu mir in die Praxis:
- Kopfschmerzen
- Nackenschmerzen
- Schwindel
- Ohrgeräusche & Tinnitus
- Kieferschmerzen (Knirschen, Knacken, eingeschränkte Mundöffnung)
- Schulterproblematiken
- Rückenschmerzen
- akute „Verreißer“ (Lumbago)
- Epicondylitis (Tennis- & Golferellbogen)
- Karpaltunnelsyndrom, Sehnenscheidenentzündung
- Hüftarthrose, Kniearthrose
- Meniskus- & Kreuzbandverletzungen
- Knieschmerzen
- Entzündungen der Achillessehne, Fersensporn
Darüber hinaus bin ich als promovierter Bewegungswissenschaftler und Biomechaniker der Experte für die Rehabilitation von Sportverletzungen mit Fokus auf die untere Extremität (Hüfte, Knie & Sprunggelenk). Basierend auf wissenschaftlichen Methoden finden wir gemeinsam den optimalen Zeitpunkt für eine sichere Rückkehr zur Aktivität und zum Sport.“
Wolfgang
Wie arbeite ich?
Ich fokussiere mich bei meiner Arbeit auf die Muskulatur und die Faszien des Körpers. Denn die meisten Schmerzen im Alltag stammen aus mikroskopischen Verspannungen (Triggerpunkten) in der Muskulatur. Dazu zählen z.B.: „Ischias“-Schmerzen, „Arthrose“-Schmerzen, Kopfschmerzen.
Daher greife ich bei der Physiotherapie hauptsächlich auf passive Triggerpunkt- und Faszientechniken zurück, gepaart mit konkreten Übungen. Die Therapie ist intensiv, aber der Erfolg gibt ihr Recht!
Wie läuft eine Physiotherapie ab?
Dein erster Weg führt dich zur ÄrztIn deines Vertrauens. Dort besorgst du dir eine Verordnung für Physiotherapie (PT 2).
Mit der Verordnung kommst du zu mir in die Praxis (nach Terminvereinbarung). Am Beginn steht die Anamnese. In diesem Prozess verschaffe ich mir mit ausgewählten Tests und genauen Fragen einen Überblick über deine Problematik.
Dann beginnt auch schon die Behandlung. Dabei lege ich Wert auf eine stete Evaluierung meiner Arbeit, um einen Fortschritt in deiner Therapie festhalten zu können.
Nach Absolvierung deiner Physiotherapie Einheiten, erhältst du eine Rechnung. Hast du diese bezahlt, reichst du bei deiner Krankenkasse Rechnung, Zahlungsbestätigung und Verordnung ein.
Entspannung pur
Massage
„Eine wohltuende Massage ist die optimale Methode, um den Stress und die Belastungen des Alltags auszugleichen. Sich selbst eine Auszeit und seinem Körper die Aufmerksamkeit zu gönnen, die er verdient, ist der erste Schritt in ein gesünderes, achtsameres Leben.
Ich biete neben klassischen Anwendungen, spezialisierte Methoden aus der indischen und hawaiianischen Tradition.“
Nicole
Zu unserem Angebot zählen u.a. die klassische Entspannungsmassage, Ayurveda Massage, Lomi Lomi Nui Massage oder Heilmassage.
Hier geht es zum kompletten ➥ hier gehts zum kompletten Angebot
Achtsamer Umgang mit dir selbst
Yoga
Suchst du einen Sport, welchen du für Körper, Geist & Seele anwenden kannst?
Dann kannst du dies absolut mit Yoga erreichen!
Suchst du mehr Entspannung, Ausgleich vom Alltag oder möchtest du deinen ganzen Körper fordern, straffen & dehnen?
Das alles bekommst du ganz in deinem Tempo und für dich abgestimmt in einem meiner Yoga- Einzelkurse.
Jeder Mensch ist individuell, deswegen wird auch dein Training ganz auf dich und deine Bedürfnisse angepasst. Mehr bei dir ankommen, deine Atmung passend für dich und deine Asanas. Bewusster, ausgeglichen und gestärkter in die Woche starten, dies schaffst du ebenfalls mit einem Yogakurs bei mir in unserer Praxis in Annaberg oder Salzburg.
Für jeden etwas dabei
Angebot & Preise
Unser Angebot reicht von der klassischen Physiotherapie und der klassischen Massage, bis hin zu speziellen Anwendungen, wie der Lomi Lomi Nui, der Ayurveda Massage oder individuellen Yoga Einheiten.
Hier findet ihr unsere aktuelle Angebotsliste inklusive Preisen.
*bei entsprechender Verordnung besteht die Möglichkeit der Rückvergütung einiger unserer Angebote durch die Krankenkasse
So erreicht ihr uns
Physiotherapie
Wolfgang Teufl
physio@back2balance.at
+43 670 351 3460
Ausbildung
- 2012 BSc Physiotherapie, Wien
- 2016 MSc Biomechanik-Motorik-Bewegungsanalyse, Gießen
- 2020 Dr.rer.nat. Bewegungswissenschaften, Kaiserslautern
Fortbildungen
- Kinesiotaping
- Therapiebouldern
- Myofasziale Triggerpunkt Therapie
- Dry Needling
Massage & Yoga
Nicole Kreutz
massage@back2balance.at
+43 677 6417 0037
Ausbildung
- Erlebnispädagogik
- Ayurveda Therapeutin, Sri Lanka
- Yoga Lehrerin, Sri Lanka & Deutschland
Fortbildungen
- Lomi Lomi Nui Practitioner
- Systemischer Natur Coach (Neurolinguistische Prozesse)
sTANDORT aNNABERG
Annaberg 72 | 5524 Annaberg im Lammertal
Unsere Praxis erreicht ihr direkt durch den Seiteneingang im Sporthotel Dachstein West, gegenüber der Raiffeisenbank.
Termine nur nach telefonischer Vereinbarung. Termine sind auch am Abend und bei besonderem Bedarf am Wochenende möglich.
sTANDORT Salzburg
Bergstraße 12 | 5020 Salzburg
Hier befinden sich unsere Räumlichkeiten im Kunstquartier. Ein barrierefreier Zugang ist möglich.
Termine können telefonisch oder per Mail vereinbart werden.
Im Auftrag eurer Entspannung
Wir freuen uns auf euch
